武体男生女生＂硬刚＂平板支撑2小时52分：从天亮撑到天黑，他们说＂再坚持一下＂

最近，武汉体育学院一场平板支撑比赛火了。

 

视频里，一男一女两名学生匍匐在瑜伽垫上，背脊绷成一条直线，汗珠顺着下颌滴落。时钟走过一小时、两小时……最终定格在2小时52分钟。接近三小时的静止支撑，两人双双夺冠，刷新赛会纪录。

 

网友惊叹："这哪是平板支撑，这是把自己焊在地上了。"

 

"本来只想比上次好一点，结果跟她硬顶到了天黑"

 

5月19日，两位主角接受了九派新闻采访，还原了这场从傍晚6点一直耗到晚9点的"持久战"。

 

钟明达，03后，来自竞技体育学院，本身是拳击运动员。"核心就是拳击的生命线，平时训练完我都会加练平板支撑。"但他坦承，2小时52分是生涯第一次——"还是很难的，我从没撑过这么久。"

 

他说，这已是学校健身达人挑战赛第十三届。去年他撑了2个多小时拿团体第二，今年本打算"比上次好一点就行"。可场上局势推着他走了更远：学院五人参赛，最后只剩他一人；而对手那边，也只剩下一个女生。

 

"没想到最后对面只剩下一个女生，我想着我不能输，就跟她硬顶，一直坚持下来了。"钟明达笑说，下场时装作轻松，其实身体早已到极限，"当时满脑子都是'坚持'，不知不觉天就黑了。"

 

"舞蹈课最多练半小时，但那股不服输的劲推着我"

 

那位让他"不敢认输"的女生，是07后女孩郑诗如，艺术学院舞蹈学专业学生。

 

"我们平时练核心，也就两首歌的时间，最长半小时。"郑诗如说，能撑到快3小时，连自己都觉得不可思议。支撑她的，是队友在场边嘶吼的加油声，是场地里循环播放的音乐，更是心底那句"觉得自己还可以"。

 

有过想放弃的瞬间，但她看了眼还在坚持的钟明达，看了眼为自己呐喊的同学，"就想着，再撑久一点。"

 

赛后她才发现，双肘因长时间与瑜伽垫摩擦已经轻微破皮，如今结了痂。"爸妈看到视频又骄傲又心疼。"

 

针对网友问及的动作微调，郑诗如很大方："一直绷着膝盖、塌着腰肯定受不了。赛事规定不能趴下或臀部高于肩，我在后半程只是按规则微调姿势来缓解身体极限反应，尽量保证动作规范性。"

 

——所谓极限，不是一根筋地死扛，而是在规则之内，和身体谈判、妥协、再出发。

 

从天亮撑到天黑，两块瑜伽垫，两个年轻人。他们撑住的不仅是自己的身体，还有那股不肯先松手的少年意气。