夏季消暑解渴茶(夏季清凉解暑茶)
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导读每次看到外面烈日炎炎，我们都会在心里默念，夏天才是王道。对我们来说，少晒太阳，减少生病的机会是非常重要的。尤其是饮食方面，很多病都是吃出来的！如何正确预防中暑？
当你逃离烈日，躲在空调房里，如果能马上来一大杯冰镇饮料，一定会让很多人发自内心地想喊一声“爽”或者“爽”！但中医提醒，如果总是把胃当冰箱用，就要小心当妹妹了。反而会吃出四四方方的“冰箱”身材，大大增加肥胖的概率，甚至皮肤干燥。
根据老中医的临床经验，许多年轻女孩从小就一直吃冰品和可乐，扰乱了身体对温度的自然调节，导致疾病众多。
饮食的温度有多重要？中医说，人体是大自然最精密的设计，但大多数人很少意识到它的重要性。他们想吃什么就吃什么，一切都跟着感觉走。相反，紊乱的温度和错误的饮食方式对他们的健康造成了伤害，并为日后的疾病埋下了根源。
饮食温度不对，堪比健康隐形杀手！比如现在，低碳生活大行其道。大家都知道，危害地球的能源不应该再使用了，应该使用太阳能、风力、潮汐等大自然运作的能源，避免污染地球，造成；第二，第二；三次受伤。人体也是如此。地球的毁灭是地球温度的上升。同样，如果人体的温度变化太大，也会造成健康的破坏，从而产生很多疾病。
人体的温度忽冷忽热，但却是有害的。比如夏天，外面温度高，人体为了散热会不断出汗。出汗时，血液和皮下组织中的水分会大量流失。这个时候人自然会想补水，冷饮并不是最好的选择。李申普强调，冷饮一旦进入胃中，就不容易被人体吸收利用来补充水分，因为过低的温度只会使血管收缩，反而会使血液粘稠，皮肤组织更加干燥。
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