每年的伏天有多久,真正的伏天是从哪天开始
奇闻趣事 2025-04-30 17:33www.bnfh.cn奇闻趣事
伏天，那是一段炎热而又充满智慧的时光。传统意义上的伏天包括头伏、中伏和末伏，其中头伏和末伏的时间长短一致，都是10天，而中伏则因年份不同，有时20天，有时10天。每年的夏至节气并不固定，因此真正的伏天开始日期也并不固定。老祖宗为我们留下了智慧的判断方法——“夏至三庚入头伏”。
说到伏天的开始，不得不提今年（以2019年为例）。夏至节气在农历五月十九，而夏至后的第三个庚日则是农历六月初十，也就是7月12日。这一天，标志着真正伏天的开始。对象从事中医医学的她，会根据入伏时间给病人制定针灸康复计划。
今年的伏天总共有40天，分为头伏、中伏和末伏。头伏从7月12日开始到7月21日结束；中伏则从7月22日持续到8月10日；末伏则从8月11日持续到8月20日。那么为什么今年的伏天会有40天呢？这要从夏至到立秋之间的庚日数量来计算。一般夏至之后的第三个庚日为头伏，而立秋后的第一个庚日为末伏。如果夏至到立秋之间有4个庚日，中伏就是10天；但今年夏至到立秋之间有5个庚日，因此中伏要经历2个庚日，也就是20天。
古人的智慧在这其中得到了充分的体现。每年第三个庚日，是太阳照射热量和地球反射热量相同的日子。这个理论现在需要高科技来确定，而古人仅仅通过长期观察天象就能得出。这种智慧传承，体现了我国劳动人民的智慧和中华文化的传承，正所谓“热在三伏，冷在三九”。伏天的炎热，也是大自然的一种表现，而我们的祖先，通过他们的智慧，让我们能够更好地理解和适应这种自然现象。
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