柚子和苹果能一起吃吗
灵异事件 2022-11-05 19:18www.bnfh.cn灵异事件
柚子和苹果能一起吃吗？接下来就来为大家介绍一下这个问题，引起来看看吧。
苹果和柚子可以一起吃，没有什么影响，两种水果一起吃对皮肤有好处，还可以缓解便秘，适量的吃可以补充维生素和营养。
柚子是寒性的水果，适量的吃些柚子不会上火，大量的吃会引起肠胃不适，引起腹泻，苹果和柚子的有些成分很相似，每天可以吃一个苹果，柚子不能经常食用，一周吃两次就可以了。
一般的柚子的糖分是8%—13%，相对于柿子、龙眼等水果，糖分会低很多。有一些水果吃起来有甜味，但糖分不会上升很快，糖尿病人可以适当食用，比如柚子、苹果、梨等等，糖尿病人可每天适量食用1—2种，控制在100—200克左右。
以上就是为大家介绍了柚子和苹果能一起吃吗，希望对大家有所帮助。
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