不含氟的牙膏有哪些 到底要不要用含氟牙膏
怪人怪事 2024-12-28 12:10www.bnfh.cn怪人怪事
牙膏作为我们生活中不可或缺的一部分，其选择显得尤为重要。它关乎我们日常的口腔清洁与健康。其中，是否含氟是很多人关心的问题。
不含氟的牙膏有哪些呢？比如黑妹木糖醇牙膏、中华牙膏中的某些不含氟款式、LG的竹盐牙膏、云南白药牙膏、冷酸灵、黑妹等。它们是不含氟的选择。
那么，到底要不要使用含氟牙膏呢？含氟牙膏添加了氟化物，能有效预防龋齿，是全球主流。中国居民口腔健康指南也认为使用含氟牙膏是安全有效的防龋措施。因此在中国，绝大多数人群可以使用含氟牙膏。但在某些地区，如山西、潮汕等多煤矿地区，由于地下水中氟化物含量较高，使用含氟牙膏需谨慎。儿童由于会不小心吞下牙膏，最好避免使用含氟牙膏。同时泡沫牙膏和药物牙膏也不适合给宝宝使用。
牙膏是含氟好还是不含氟好呢？牙膏含氟比较好，但需注意氟的含量标准。适量的氟可以增强牙齿的抗酸性并预防龋齿。氟的抗龋作用主要表现在三个方面：牙齿萌出后，外来的氟可渗透到牙组织中使其完善；氟可减少菌斑在牙齿表面的附着；当口腔存在适量的氟时，可抑制牙齿的脱矿过程并促进修复。长期使用氟含量超标的牙膏可能导致氟斑牙或氟骨症。选购时需看清牙膏上氟含量有无标注及是否超标。
为什么要在牙膏里添加氟化物呢？氟是人体必需的微量元素之一。医学研究证明，氟化物可以阻止牙釉质的流失、促进再矿化，并在龋洞形成前帮助修复早期龋齿。一系列含氟口腔产品如含氟牙膏、含氟漱口水等应运而生。国内外权威机构如中华口腔医学会、世界卫生组织等也肯定了含氟牙膏预防龋齿的有效性及安全性。
在选择牙膏时需要根据自身情况和需求来挑选合适的牙膏。无论选择哪种牙膏，保持口腔清洁和健康是至关重要的。
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