熬夜不仅会秃头还可能耳聋，让耳根清净的5个良方

怪人怪事 2024-12-10 10:29www.bnfh.cn怪人怪事

刘女士，年仅28岁，一月前突然遭遇耳鸣的困扰，听力逐渐减退，耳内胀满感强烈。她曾误以为是因为工作压力过大导致的上火，但即使充分休息，症状依然未见好转。最终，在医院被诊断为突发性耳聋，而背后的主要诱因竟是熬夜。刘女士如梦初醒，原来熬夜除了会导致脱发，还可能引发耳聋。

我们的生活中，类似的“不完”现象层出不穷：无休止的加班、沉迷于剧集的手机屏幕、躲不掉的酒局饭局……这些生活方式正在不断逼近我们生活中的“突聋”风险。

突发性聋是一种迅速发作的病症，可能在短短数分钟、数小时或三天内显现。患者会经历单侧或双侧耳的听力障碍，伴随耳鸣、眩晕和耳闷胀感。其病因复杂，尚未完全明确，但常见的诱因包括血管性疾病、病毒感染、自身免疫性疾病、传染性疾病和肿瘤等。精神压力大、生活不规律、睡眠障碍等也可能是其主要诱因。

刘女士的故事就是一个生动的例子。面对工作压力，她经常熬夜，最终导致了突聋的发作。我们必须警惕，及时就诊，避免错过最佳治疗时间，以免导致永久性失聪。

那么，如何治疗突发性聋呢？在急性发作期（3周内），以内耳血管病变为主，医生推荐采用糖皮质激素联合血液流变学治疗。具体的治疗方案包括口服或静脉注射糖皮质激素，如泼尼松或甲泼尼龙。还可以进行鼓室内注射或耳后注射作为补充治疗。给予营养神经药物，如甲钴胺、神运营养因子等。

除了药物治疗，我们还可以通过调整生活方式来预防突发性聋。避免长时间佩戴耳机，调整作息和心态，避免过度劳累和压力山大。避免使用耳毒性药物，保持耳道清洁卫生，远离喧闹和喧嚣的场所。这些预防措施同样重要。

突发性聋是一个严重的健康问题，我们需要警惕并采取相应的治疗和预防措施。调整生活方式、保持耳根清净、及时就医是关键。让我们珍爱听力，从生活的点滴做起！