煮玉米的水可以喝吗有什么好处孕妇可以喝吗(煮

未解之谜 2023-05-01 10:02www.bnfh.cn世界未解之谜

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问煮玉米的水可以喝吗？有什么好处？选择的答案

是的，它有以下好处

利尿肿胀

玉米含有利尿消肿的成分，尤其是玉米须。用水煮喝，可以促进身体的新陈代谢，加速体内水分的循环。非常适合小便不利、水肿、湿气过重的人食用，能起到很好的利尿消肿作用。

保护视力

煮玉米后剩下的水含有大量的维生素A，维生素A对眼睛有很好的保护作用。但人体亏虚时，容易引起夜盲症。，经常喝玉米开水可以保护视力。

保护血管

煮玉米剩下的水含有大量的膳食纤维，吃了之后可以促进肠胃蠕动，从而清除体内的垃圾。还能解毒降脂，保护血管，降低心血管疾病的发病率。

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