番茄自热火锅好吃吗(火锅番茄锅煮什么好吃)

未解之谜 2023-05-01 10:02www.bnfh.cn世界未解之谜

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番茄锅真的是万能锅，是很多人的最爱。可以涮各种食材，酸酸甜甜，不用重调料，健康美味。今天做了一个纯素锅，就是减脂番茄锅，特别适合夏天喝。

【配料】番茄、两个洋葱、半个大蒜、四瓣洋葱、冻豆腐、娃娃菜、酱油、番茄酱、椒盐、纯牛奶

【做法】1。将西红柿削皮并切片，将小蔬菜洗净，洋葱切丁，大蒜切碎，洋葱切碎。

3.将冻豆腐切片，挤出水分。

2.锅中放油，放入葱、蒜、洋葱炒香，放入西红柿炒香，放入适量酱油、番茄酱、蚝油，炒至看不到西红柿块，倒入开水，烧开后放入冻豆腐，放入鲜奶、娃娃菜。再往锅里加点盐和胡椒粉就行了。

[提示]

冻豆腐富含膳食纤维，促进肠胃蠕动，多吃也不会胖。

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