秀智Jessica，减肥苦衷？累的时候常常会赌气

奇闻趣事 2025-04-23 00:49www.bnfh.cn奇闻趣事

《秀智与Jessica的健身秘诀：女子偶像的塑身之道》

在熠熠生辉的娱乐圈中，Miss A的秀智和少女时代的Jessica等女子组合成员们以其完美身材引起了广泛关注。她们是如何保持窈窕身姿的呢？近日，Y-Star的“明星面相”节目为我们揭开了这一秘密。

在这期减肥特辑中，我们得以窥探女子偶像们的身材管理秘诀。负责少女时代的侑莉、徐贤健康的私人教练透露，侑莉在结束繁忙的日常行程后，仍坚持前往健身房进行刻苦的训练，其中分叉腹肌运动法成了她的必修课。

而据传闻，Kara的成员具荷拉为了塑造纤细的腰线和腹肌，会反复进行一套动作高达300次。Krystal则更偏向于11字腹肌运动法。虽然她们拥有令人羡慕的身材，但背后的努力和坚持却鲜为人知。

秀智的私人教练分享道：“对于年轻的女子组合成员来说，她们最难抵抗的诱惑便是炒年糕、紫菜包饭、米肠等美食。”他继续说道，“秀智每次看到我吃东西时，都会撒娇地要求尝一口，然后用那种让人无法拒绝的无辜眼神看着我。”

而Jessica的私人教练也笑着说，当她们运动过于疲惫时，Jessica也会闹点小脾气。想要了解这些女子组合成员更多关于身材管理的秘诀吗？那就锁定17号的“明星面相”，一探究竟吧。

本文来源：韩国通。让我们一起期待，看看这些偶像明星们是如何通过坚持和努力，塑造出令人赞叹的身材的。