排球发球规则
【排球规则】发球的艺术与策略
一、发球基础技巧与规则解读
在排球比赛中，发球是比赛的起点，掌握发球技巧对于球队来说至关重要。发球必须在规定的右后角发球区内进行。击球瞬间，球员不得触及端线或发球区外的地面。你可以选择上手、下手、助跑或起跳发球，击球部位灵活多变，如手掌、拳、半握拳等。但需要注意的是，球必须清晰地抛起或脱离持球手后才能击球，否则将被视为犯规。裁判鸣哨后，你必须在8秒内将球发出，否则将会受到违例判罚。
二、轮转制度与发球顺序详解
在排球比赛中，发球权的归属和轮转规则是确保比赛公平进行的关键。比赛采用每球得分制，得分方保留发球权。当发球权转换时，队员按照顺时针方向轮转，由1号位球员开始发球。若连续得分，全队成员会按照既定顺序轮转至下一个位置。
三、发球犯规与判罚细则
在比赛中，发球犯规会直接影响比赛结果。以下是一些常见的发球犯规和判罚：
1. 发球次序错误：未按位置表顺序发球，需恢复正确位置并判犯规方失分。
2. 发球出界：击球时触及端线或发球区外地面，直接判失分。
3. 未抛球或持球：发球时未将球抛起或持球超过规定时间，判为犯规并失分。
4. 超时违规：裁判鸣哨后8秒内未将球发出，判为超时违规并失分。
5. 掩护犯规：发球队员被同队成员通过挥臂、跳跃等动作遮挡视线，且球从其上方通过时，视为掩护犯规。其他如两次抛球、持球超过规定时间等也属于犯规行为。
四、特殊规则及补充说明
除了上述基本规则外，还有一些特殊规则和补充说明需要了解：
1. 界内/外判定：球触及边线或端线时判定为界内；若整体从标志杆外过网或触及场外物体则判定为界外。
2. 后排限制：后排队员不得在3米线前起跳进攻，否则视为违例。这些特殊规则和补充说明对于正确理解比赛规则和提高比赛水平具有重要意义。在比赛中，球员需要严格遵守这些规则，以确保比赛的公平、公正进行。这些规则也是球员训练的重要内容，掌握这些规则将有助于球员在比赛中更好地发挥水平，取得更好的成绩。
天下奇闻趣事
- 大s钻戒 大s钻戒多少钱
- 明日花キララ 明日花的
- 大唐无双冒险_大唐无双冒险快速到9冒
- 安达鲁之犬(安达鲁之犬)
- 刘芸郑钧 刘芸郑钧最近新消息
- 否认张柏芝怀孕 谢霆锋：没时间造人
- 张大大家背景_张大大到底什么背景
- sj圭贤人气暴涨 其父培训班开业招数百人蜂拥
- 《卧底》造硬派荷尔蒙 张陆透坚毅血性
- 林宥嘉感谢妈妈照顾 邓紫棋已过婆婆关
- lady gaga《Judas》MV扮女信徒 再引宗教人士不满
- 金在中将会于9月开始亚洲巡演 在各地举办演唱会
- 康菲石油 康菲石油公司
- 汤姆克鲁斯表明三个孩子已够：不会再生
- 金瑟祺有望出演《扑通扑通LOVE》 或与尹斗俊合作
- 中国科学院院士_中国科学院院士和中国工程院院