耳鸣、脑鸣怎样办？中医教你两招耳鸣脑鸣是怎
奇闻趣事 2025-04-15 22:57www.bnfh.cn奇闻趣事
耳鸣、脑鸣如何应对？中医分享两大妙招
我是中医领域的专家初杰。今天，我要和大家分享一些关于耳鸣和脑鸣的知识。在中医的理论体系中，耳鸣和脑鸣的产生与清窍失养有着紧密的联系。当一个人思虑过度，可能会暗耗肾阴、郁遏肝气，从而导致肝肾阴虚、肝郁化火。这一系列的反应最终可能引发肝阳上亢、肝火上攻，使清窍失去滋养。这类人群除了耳鸣、脑鸣的症状，还可能出现心神不宁、口干舌燥、失眠多梦、腰膝酸软、五心烦热等肝肾阴虚的表征。
面对这些问题，我有两个简单有效的中医小妙招可以分享给大家：
第一个小妙招是屏气按耳法。你需要屏住呼吸，然后用掌心搓热，紧紧地按住耳朵。当耳朵的温度稍微降低后，再次搓热掌心，再次按压，如此反复十次。这个动作可以帮助舒缓耳部的紧张感，促进耳部的血液循环。
第二个小妙招是拇指按摩法。用两大拇指在耳门处进行按摩，顺时针和逆时针各做十二次。这个动作简单易行，无论是在家里还是在外面，都可以随时进行。这个动作有助于缓解耳部的压力，减轻耳鸣和脑鸣的症状。
以上两个方法对于临时缓解耳鸣和脑鸣非常有效，但要想彻底治愈，还需要根据个人的具体情况，在医生的辨证下，进行针对性的药物治疗。
希望以上的分享能给大家带来帮助。如果你有任何问题或者疑虑，欢迎在评论区留言，我会尽力回复。让我们共同关注健康，分享生活中的小妙招。
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