什么是生长激素
奇闻趣事 2025-03-16 09:23www.bnfh.cn奇闻趣事
植物体内，有一种名为吲哚乙酸的神奇物质，它就是生长激素的化学成分。而在高等动物，特别是我们人体内，生长激素则是由191个氨基酸组成的蛋白质，形成了一个单肽链。这种生长激素，分子量达到了22124Da，它是由垂体中的生长激素细胞合成、存储，并在需要时分泌到血液中。
生长激素的魔力在于它对人体各组织的促进合成作用。特别是对于蛋白质的合成，它有着不可替代的作用。生长激素还能刺激骨关节软骨和骨骺软骨的生长，让身体得以增高。一旦身体缺乏这种生长激素，生长就会停滞不前。在幼年时期，如果生长激素分泌不足，孩子的生长发育就会明显迟缓，可能会比同龄人矮上一截；而如果生长激素分泌过多，骨骼则会过度生长，身材也会异常高大。
我们体内的激素大多在晚上十一点至凌晨两点之间分泌最为旺盛。其中，生长激素的分泌呈现出脉冲式的特点，它受到下丘脑产生的生长激素释放素的精确调控。性别、年龄以及昼夜变化也会影响生长激素的分泌。值得一提的是，当我们处于睡眠状态时，生长激素的分泌会明显增加。发育期间如果生活不规律，长期日夜颠倒，无疑会对身高产生影响，打断身体的正常生长发育。
保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠，是保障身体生长激素正常分泌的关键。对于生长发育期的孩子，还需要注意饮食营养的摄入，为身体的生长发育提供充足的原料。
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