通常情况下的回南天持续时间大致为三到五天。在广东、广西等沿海地区，尤其是城市如南宁等地，回南天现象更为常见。比如南宁市在2025年3月的一次回南天，预计从某日开始，持续至12日，大约四天的时间。
回南天的持续时间并不是固定的，它受到多种因素的影响，有时可能会延长。当南海的暖湿气流持续活跃时，回南天可能会持续半个月甚至更久，这种情况在地势低洼或沿海城市如广州、深圳等地尤为明显。同样，如果没有冷空气南下打断暖湿气流，返潮现象可能会持续更长时间。
也存在一些因素可能会缩短回南天的持续时间。新冷空气的南下就可以快速驱散湿气，使回南天提前结束。以南宁市为例，有时原本预期会持续数天的回南天，因冷空气的突然袭击而在预期前结束。
值得注意的是，回南天在华南地区尤为常见，并且主要集中在每年的二月下旬至四月。其中二月末至三月上旬是回南天的高发时段，发生概率较高，约在六成左右。沿海城市因受海洋性气候的影响，返潮现象通常更为明显，持续时间也可能略长于内陆地区。每当这个季节来临，人们都需要做好防范和应对措施，以应对回南天带来的不便和困扰。
虽然我们不能准确地预测每一次回南天的持续时间，但通过对气候、季节和地理等因素的了解，我们可以大致估计其可能的变化范围，并做出相应的准备和应对措施。无论是延长还是缩短，回南天都是华南地区春季不可避免的一部分，我们需要学会与之和平共处。
